اشعار محرم – سری سوم

در شفق می نگرم جامه دران هامون را

سرخ چون دشت شقایق، افق گلگون را

از شفق ریخته بر دشت شقایق آتش

بنگر از سوختگان خرمن آذریون را

چه کسی تاخته با تیغ تطاول بر باغ؟

چه کسی ریخته خون مزرعه ی زیتون را؟

در شفق می نگرم نقش هلالی بر نی

در شفق طرح دگر گونگی گردون را

چشم بر شط شفق باش و به هرخیزابش

تا به هردم نگری صد گهر مکنون را

کاش بر ساحل شط، صیرفیان می دیدندد

در پس پرده ی اشک آن صدف مخزون را

شفق آیینه ای از شط فرات ست مگر

که از او می شنوم ولوله ی کارون را

گوش کن قافیه ها تشنه دراین موجاموج

گوش کن تن تتن بحر دراین مضمون را

خیمه ها سوخته و در چمن لاله ببین

از شبیخون، ورق افشانی دیگرگون را

هان ” شهیدان که اند این همه خونین کفنان”

از کجا می شنوم همهمه ای محزون را

سر کشیدند شهیدان تو در ظهر عطش

ادامه نوشته

مراقبه های غیر ارادی

مراقبه های غیر ارادی

استرس و خستگی به انسان احساس ناامیدی و نارضایتی از زندگی می دهد. حتی بر روی سلامتی ما تاثیر می گذارد و برای از بین بردن این احساس نیاز به مراقبه داریم ولی برخی از انسانها از انجام این کار طفره می روند و دائما بهانه می آورند و انجام نمی دهندو یا با آن آشنا نیستند و یا می گویند زمان نداریم. مراقبه یعنی همه چیز را پیدا کردن است . پیدا کردن درون خود و آشتی با جسم و روح شما است. مراقبه مسیر شناخت خود واقعی تان است. همراه با مقدار زیادی از فواید سلامتی که مدتیشن ارائه کرده است، لذت بخش و موثر برای رهایی از استرس و دستیابی به سلامتی است.

ادامه نوشته

آغاز برنامه بزرگ هلیم پزی

السلام علیک یا اباعبدالله الحسین (ع)

در آغاز ماه محرم  الحرام و آستانه عاشورای حسینی به رسم چند سال آینده هیات جوانان عاشورایی مراسم بزرگ هلیم پزی با برنامه و مراسمات معنوی از جمله سینه زنی و خواندن زیارت عاشورا و... را در شب عاشورا برگزار می کنند که امسال نیز مقدمات کار برای برگزاری این مراسم بزرگ مهیا می گردد.

ادامه نوشته

متن نوحه های محرم

ای اهل حرم میرو علمدار نیامد، علمدار نیامد، علمدار نیامد  

سقای حسین سید و سالار نیامد، علمدار نیامد، علمدار نیامد 

از خیمه رسد واعطشا از لب طفلان             در علقمه شد کشته عمو با لب عطشان
دستی که زده بوسه بر آن ساقی کوثر    با نیزه و شمشیر جدا گشته ز پیکر 

ای اهل حرم میرو علمدار نیامد، علمدار نیامد، علمدار نیامد  

سقای حسین سید و سالار نیامد، علمدار نیامد، علمدار نیامد  

ادامه نوشته

اشعار محرم – سری دوم

moharam_zanjir

ادامه نوشته

اشعار محرم – سری اول

Baz In Che Shooresh Ast_1024+logo

ادامه نوشته

چند جمله از امام خامنه ای درباره عزاداری سیدالشهدا علیه‌السلام

چند جمله از امام خامنه ای درباره عزاداری سیدالشهدا علیه‌السلام

امام خامنه ای و محرم 004

ادامه نوشته

عکس های زیبا مخصوص محرم و عاشورای حسینی

عکس های زیبا مخصوص محرم و عاشورای حسینی

ادامه نوشته

راز زندگی

راههای کاهش اضطراب و استرس با تمرینات مدیتیشن ساده

نفس عمیق بکشید. کاملا صاف بنشینید. نفس عمیقی بکشید و از بینی آنرا خاج کنید. مدت و عمق نفس کشیدن را با تمرکز روی بازدم زیاد کنید. با فشار روی شکم و ستون فقرات هوا را کاملا از ریه خارج کنید. سپس طول دم را با منبسط کردن و بالا کشیدن قفسه سینه بیشتر کنید. عمیق نفس کشیدن را ادامه دهید، به ازای هر دم و بازدم تا عدد 8 بشمارید. این کار را برای 10 تا 20 نفس گیری ادامه دهید.

راز زندگی

بالاترین قدرت اثر گذاری بر کائنات ...

هماهنگی با ضرب آهنگ کائنات است...

برای او که بزنی..

برای تو می رقصد...

کائنات منتظر توست تا برایت به زیبایی برقصد.

ساز تو:

باور توست... تجسم توست... شادی توست... شکرگزاری توست...

و تمرکز بر تمام زیبایی های پیرامون توست...

پس زیبا بنواز.

راز زندگی

دو نفر به یک شاخه گل پر از خار نگاه می کردن!

اولی اخم کرد و گفت: چه دنیای بدی، حتی شاخه گل هم خار داره!

دومی گفت: چه دنیای خوبی، حتی شاخه های پر خار هم گل دارن!

عظمت در نگاه ماست

نه در چیزی که به آن می نگریم....

ما خالق زمان خویش هستیم!

ما خالق زمان خویش هستیم!

گذشته ی تو هر آنچه بوده سپری شده و آینده ات هیچ ربطی به گذشته ات ندارد. یا تغییر را آغاز کن و موجی از خود تا ابد بر پیشانی نسلت بگذار.

یا سکوت کن و به زندگیت ادامه بده تا گاه رفتنت برسد و برای همیشه نگاهت در عمق خاک، خاک شود. تغییر، لیاقت می خواهد.

ثابت کن لایق تغییری!

ادامه نوشته

سخنان امام خمینی(ره) در خصوص محرم و نهضت عاشورا

اباعبدالله 8

ادامه نوشته